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现如今，“白内障”这个名词早已经深入人心。可知道的人多，了解的人少之又少。在眼病诊所遇到的前来看白内障的患者，每每都是这样几句话“哦，我有白内障了。”“啊要开刀了？”“如果不要开刀，有没有什么药可以帮我治疗白内障啊？”往往认为乡下得白内障的人数应该要高于城市人群，但这不是必然的。
在日常生活中有哪些情况会威胁到我们的眼睛？
1.接受紫外线照射——“导火索”
众所周知，太阳光中的紫外线对眼睛的伤害是最大的，所以当户外阳光强烈的时候，人们外出自然而然的会选择戴上太阳镜。太阳镜的主要作用有两个：一个是遮挡强烈的阳光，另一个则是防止在紫外线的影响下，晶状体发生硬化和钙化，从而形成白内障。这也是老年性白内障的诱发原因。
但是，你是否还存在侥幸心理？自认为自己是办公室一族，所以避免了外界劳作从而远离了紫外线？其实并不是，我们总是习惯于忽视身边细小的事物。在办公楼内甚至各大娱乐消费场所共有的一样东西，就是照明所用的日光灯。一般情况下，如若使用合格的灯泡是不会释放出紫外线，不会影响到人的健康问题。但也有人对此提出了质疑，认为这种危害是不可忽视的，并通过实验证明，这是正确的。试验人员分别对节能灯与普通的日光灯进行测试，发现当两个灯泡都通电后灯管内的某种元素会释放出紫外线，继而通过灯泡上的涂层转变为人眼可见光。但令人惊讶的是，节能灯却比普通的日光灯释放出的紫外线强度更强。试想，长期待在紫外线的辐射下，怎么会避免的了白内障呢？！
2.电子产品类辐射——“助燃剂”
不论是上班工作时间，还是上下班途中，亦或是在呆在家里的时候，我们的生活都离不开电子产品，因此现代人多了一个名词——“低头族”。电子产品对人眼造成的影响相信大家都非常清楚，而且也是无法忽视的。长期使用这些电子产品，会引起视疲劳，长时间如此，对人眼的晶状体造成损害，更容易引起晶状体老化从而变得混浊，形成白内障。
3.高强度灯光——“隐形杀手”
日常生活中亦或是办公楼内，长时间在过强的光线下工作和生活，尤其是需要长时间对着过强光线劳作的人，首先强光会对视网膜和虹膜造成一定程度的损害，时间长了之后，则会损害到人眼晶状体，造成晶状体钙化变性，变得混浊，形成白内障。
4.营养代谢失调——自身的诱因
现代社会，对于美的追求是颜值高，身材好，外加骨瘦如柴。正因为对于美的认知的改变，让不少人都采用节食法进行减肥，从而造成身体营养不良，缺乏各种营养素，引起人体机制的代谢失调。这是自身原因所诱发的人眼晶状体营养不良，造成晶状体变性，变得混浊，从而形成白内障。
现代社会所有对白内障的诱因，其实并不是不可避免的，而是在于我们自身缺乏对白内障预防的认知。
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