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拥抱心灵,VR疗愈

——眼视光学院于“一站式”学生社区开展2023年度心理特色活动

作者:史丹艳 来源: 发布时间:2023/12/1 10:09:04 浏览量: 【打印文章】

为帮助同学们进一步提升心理素质,促进身心健康和谐发展,帮助在校学生应对面临着各种各样的压力和挑战,眼视光学院心理工作站在学院团委与心理健康教育中心的指导下申报了“拥抱心灵、VR疗愈”特色心理项目,依托虚拟现实技术(VR),为书院校区师生提供了一种全新的心灵疗愈方式。

自立项以来,眼视光学院心理工作站选定了体验场地、购置设备、招募志愿者组建服务小分队并完成指导培训,10月-11月期间,在眼视光学院心理站与学院“一站式”学生社区陆续开展了6次集中体验活动,眼视光学院心理委员、部分有问题困扰的同学、辅导员、学业导师等心理工作者、书院校区其他学院感兴趣的同学等师生共同参与体验达120人次。体验项目有VR自助疗愈(冥想与音疗、正念、减压游戏)、VR辅助诊疗(沙盘游戏、意象对话)、VR康复训练(“超燃一刻”、羽毛球、走迷宫)等。参与体验的同学在分享交流环节表示这种虚拟现实技术创造出现实世界中难以体验的场景,让大家可以在虚拟世界中感受到全新的体验,可以帮助人们缓解焦虑、恐惧、压力等负面情绪,提高身心健康。

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目前本项目实施效果良好,尤其在期中考试阶段,不少体验者参与正念、减压游戏体验以缓解学习压力与考前焦虑,后续本项目将将继续打造努力成为眼视光学院心理品牌活动,成为学生心理健康教育的优秀项目。

(撰稿:史丹艳   ,摄影:王敏娜(学生)   ,审核:邵敏   


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